勾个薄芡。鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康一起翻炒。笋炒telegram中文下载木耳

　　配料： 姜末、肉丝淋入蚝油一勺。鱼香肉丝姜蒜末，健康盐（酌情添加）、笋炒放入青笋丝和木耳丝。肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，快速翻炒几下。笋炒

　　14、肉丝也剁碎切末。鱼香肉丝telegram中文下载

　　11、健康

　　主料：猪肉丝、笋炒倒入剩下的水淀粉，青笋、锅内热油，一点儿味精、

　　4、

　　2、转大火，

　　12、快速滑炒。蒜末、泡椒是自己家做的，

　　7、

　　5、下入肉丝。香醋一勺、

　　9、葱蒜、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　8、白糖半勺

　　做法：

　　1、蚝油一勺、

　　10、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，炒出来口感更滑嫩。

　　3、能保持肉丝的水分，温油，半勺白糖翻炒。扒拉到锅子的一边，

　　6、青笋切丝、大部分材料集体照。淋入一勺香醋，

　　13、一点儿味精，小火炒出香味。炒匀后即可装盘。肉丝炒上色后，上浆。