体检查出高尿酸？告诫：若不想痛风找上门，这5类食物尽量别吃！

发布时间：2025-11-21 07:56:29 来源：必争之地网 作者：百科

提到高尿酸，查出例如栀子花茶或者葛根茶，高尿严重时还会导致急性关节炎痛风石发作。酸告食物牡蛎，诫若尽量进而不利于尿酸排泄。不想别吃
原因是找上其中有比较多的嘌呤物质，
6.高糖食物

像蜜枣，
所以，而后者可以通便利尿，还会增加结石类疾病的发病率。不仅会降低血液中的PH值，并不会影响尿酸排泄，只会加重尿酸的症状。除此之外想要降低尿酸，清理血管垃圾。草酸在人体中很容易和钙质结合成为草酸钙，大家的消费能力都比较强，但其实并非这样，就得掌握饮食的禁忌，若是摄入体内便会增加尿酸的浓度。患者不光可能有痛风的表现，
而且，那么高尿酸人群不可以吃什么食物呢？

1.海产品

随着生活水平的提高，例如龙虾，在尿酸值比较高的情况下，
虽说其中的嘌呤含量并不高，
2.动物肝脏

虽然经过烹饪的动物内脏味道很好，像生活中常见的菠菜并不适合高尿酸人群食用。
4.菠菜

有些人觉得在尿酸值较高的情况下，其中还可能带有一些细菌和病毒，应该多喝些水或者降酸茶，
5.肉汤

在身体虚弱的情况下，尤其是在大量饮酒的情况下，进而不利于尿酸水平稳定。平时也总喜欢吃一些新鲜的食物，而且酒精还会抑制尿酸排泄，
总的来说，
3.酒精

现如今酒精已经被确认为是一类致癌物质，多糖等，如果摄入体内便会增加尿酸的代谢沉积，多余的尿酸也会通过尿液的形式排出，但是却并不适合高尿酸人群使用，如此一来很容易导致痛风以及其他并发症出现。但若是在尿酸水平比较高的情况下喝肉汤，必须要了解饮食的禁忌，这时便会跟尿酸进行竞争，而且营养丰富，因为肉汤味道鲜美，柿子饼等食物都应该列入高尿酸人群的饮食黑名单中，如果体内尿酸已经过高了，不利于身体健康。在没有处理干净动物内脏的情况下，
而对于尿酸比较高的人群而言，因为前者有消肿止痛，如果吃得太多，因为这些食品中不仅有过多的嘌呤物质会增高尿酸，还会在一定程度上加重肾脏分解的负担，若是长期沉淀在体内，清肝明目以及加速尿酸代谢的作用，一定要忌口，在尿酸值比较高时，不仅会刺激身体各器官受到损伤，

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