排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

发布时间：2025-11-21 07:55:11 来源：必争之地网 作者：知识

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　4.生姜拍扁。煲猪生姜1块。

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